揚明桃園市護理之家

（中央社倫敦28日綜合外電報導）英超球隊列斯特城隊今天證實，泰國籍華裔老闆維猜在直升機墜毀後喪生，震驚球壇，數以百計球迷在球隊球場外放鮮花、球衣及圍巾等物品，向這位總是笑臉迎人的親民大亨致哀。列斯特城隊（Leicester City）昨天在英格蘭足球超級聯賽和西漢姆聯隊（West Ham United）以1比1踢和後，維猜（Vichai Srivaddhanaprabha）搭乘直升機離開球場，直升機才起飛不久隨即在球場附近的停車場墜毀爆炸，維猜和機上另外4人全數罹難。據報導，有目擊者說，直升機晚間在皇權球場（King Power Stadium）起飛後不久，尾部螺旋槳似乎出現機械問題。警方表示，起飛時間在比賽結束約一個小時後。警方說，罹難者除了60歲的維猜，還包括他兩名隨行人員納沙拉（Nursara Suknamai）和卡佛彭（Kaveporn Punpare）、駕駛員史瓦佛（Eric Swaffer）及乘客萊霍維奇（Izabela Roza Lechowicz），地面上據信沒有人員傷亡。列斯特城隊今天在聲明中說：「我們以最深切的遺憾和集體破碎的心證實，週六晚間直升機在皇權球場外墜毀時，球團董事長維猜和其他4人在機上，不幸喪生。」聲明說：「全世界失去了一位很棒的人。他是一位善良、慷慨的人，他一生對家庭及成功領導的團隊付出了愛。」聲明中也感謝外界所有的慰問和支持。數以百計球迷在球場外放鮮花等物致哀。英國廣播公司（BBC）報導，許多人忍不住難過落淚。英超球賽今天賽前也可見現場全體默哀一分鐘。68歲球迷莫布斯（Richard Mobbs）告訴路透社，維猜對球隊投入很多錢，接手球隊後讓球隊擺脫陰霾，贏得2016年英超冠軍，「讓球隊看起來前途光明一片」。曾效力列斯特城隊的英格蘭傳奇球星林納克（Gary Lineker）推文說：「這是可怕的悲劇，令人心碎。」泰國也有許多球迷感念維猜對泰國足球發展的貢獻。一名列斯特城隊粉絲在在泰國首都曼谷說：「他是進一步拉抬泰國足球的重要人物。」（譯者：盧映孜/核稿：鄭詩韻）1071029

工商時報【邱琮皓╱台北報導】美中貿易戰持續加劇，行政院指示國發會主導彙整「歡迎台商回台投資的行動方案」，本周將召開第二次會議。國發會主委陳美伶昨（5）日表示，未來將會提供返鄉台商客製化的單一窗口服務。美中貿易不斷磨擦，經濟部與科技部調查，分別有25家、23家企業有意回台，但台商返台投資恐將面臨「5缺」投資環境，而經濟部、科技部也積極協助台商，目前經濟部協助一企業落腳桃園市中壢工業區，科技部也協助五企業進駐三科學園區。為了協助更多台商回鄉，行政院拍板由國發會統籌，定期召開跨部會議討論。陳美伶指出，主要是因這次台商回台狀況，有比較明確原因，台商也必須把生產線拉回來，現在「需求端這麼明確、供給端就要切合」，不是要說台商需要土地，我們有多少土地這樣，而是希望能盡量客製化，來符合他們的需求。陳美伶強調，已經請經濟部、科技部仔細盤點，看看這些想要回來的廠商，他們實際需求是什麼，例如經濟部透露目前有4家廠商、需要13.85公頃的用地，「我們就是把供給端的部分彙整，客製化的提供出來」。至於實際返台家數，她強調，經濟部、科技部兩部都還在陸續盤點、勾稽。據傳返鄉台商的人力需求比土地更盛，經濟部盤點人力需求共計有5,000至5,400人，其中有2,200至2,600人應為外勞需求，比例高達44％。至於是否會為這次的返鄉台商專案開放外勞，陳美伶表示，如果台商需要更多的外勞，這要經濟部提出，在會中大家一起來討論，協調勞動部處理，在確定現行的制度不夠用時，國發會會提案，再由院裡拍板。陳美伶指出，現在台商還是以人才跟土地為兩大需求，另外也有台商希望水、電能穩定供應，行政院一直以來都有相關的解決措施，這次也會檢視個別企業的需求，再來做客製化的單一窗口服務，解決企業返台的困難。

由永豐金證券輔導的羅麗芬-KY初次上市普通股股票承銷案，受近日資本市場氣氛不佳影響，拍賣未順利完成，在不影響既定時程情況下，將以詢價圈購方式進行承銷，詢價圈購期間自11月6~9日，以每股100~110元間暫定詢價圈購3,987張，並於11月7~9日下午三點半止辦理公開申購，公開申購張數暫定為432張，承銷價於11月12日訂價，11月13日進行公開抽籤，預計11月19日掛牌上市；法人預估，該公司今年可望大賺一個股本，明年在推出身體等系列保養品加持下，每股EPS有機會挑戰14元水準。羅麗芬為美容護膚品牌，2002年正式踏入中國美容保養品事業，產品全部自行研發、製造，並取得ISO22716、ISO14001及GMPC認證。旗下擁有「葛林若」、「聖迪妮爾」、「黛昂絲」三個臉部保養品品牌，產品透過中國超過50個經銷商、3200家以上終端美容院銷售，滲透率近20%。近年來羅麗芬的業績表現快速成長，自2015年起進入快速成長階段，每年營收、獲利幾乎都翻倍成長。該公司2015年至2017年營收分別為2.10、4.35、8.69億元；稅後淨利1,165萬元、8,467萬元、2.40億元，獲利年增率超過1.8倍；EPS分別為0.35、2.38、7.27元。今年上半年營收6.21億元，年增87.7％；稅後淨利2.04億元，年成長143.3％，EPS達5.33元。羅麗芬股權集中，創始人羅麗芬、饒煥文，加計二人的家族合計持股84％、其它董事有3％，該公司目前有80.68％股權需強制集保2年，加上自願集保比率也有9.38％，在合計集保比率高達90.06％下，也讓該股上市後股價頗有想像空間。法人評估，以羅麗芬上、下半年營運占比約為4：6來看，初估今年其EPS約10.02元，明年初估為13.87元，預估目標價本益比應可以同業區間15～25倍的上緣靠攏。羅麗芬指出，2018年將力拚產品品牌在美容院覆蓋店數可超過3,500家，2019年將超過3,800家。目前除了高占上半年營收占比32％的芙蓉霜及呼吸霜將進行改版升級，並簽訂鐘麗緹為未來兩年的產品代言人外，也規劃推出身體、養生、胸部保養品等系列產品品牌。

TVBS在11月4日主辦台北市長候選人的政見辯論會，唯一缺席者就是現任市長柯文哲。有時間幫議員站台輔選，沒時間參與辯論，這樣的柯文哲真的是躺著選。辯論整體表現以丁姚兩人較佳，吳萼洋甚至有答非所問的「走鐘」狀況。姚文智戲稱某電視台是「韓國瑜新聞部」，在辯論會開始後的五個廣告期間，轉台到「韓國瑜新聞部」，真的有四個時段恰巧是韓國瑜的新聞或節目(「全台走透透  (韓)領頭催出藍天」、「政策測謊機」(彰化縣溪州輔選站台)、「韓國瑜大揭密」)。陳其邁若要瞭解韓國瑜現象，真的可以觀看某電視台的詳細情蒐與廣告內容。丁守中在拚經濟政策方面，提出「士林北投科學園區」的具體落實與務實推動；姚文智主張東區大公園，把大巨蛋納入振興東區的重要環節；李錫錕提出夜間經濟，認為台北市可以發展成為「不夜城」，24小時日夜拚經濟。吳萼洋的蜂蜜檸檬養生，可能是很特殊的拚經濟方法。韓國瑜認為柯P是孤鳥，這應該與事實不符合。選舉上，柯P與親民黨結盟，政治上，吸收政黨邊緣人為己所用，只要忠心柯P，官位不難得到。韓國瑜認定柯P有知遇之恩，但在小野力挺陳其邁之後，柯陣營回以切割打臉，要論政治操作的細膩與精巧，韓國瑜實在小看柯P與他的競辦。小野是在十月下旬接受陳其邁陣營訪問與做出推薦，事後五、六日，他才向柯P報告此事，足見小野「先斬後奏」，除了疏忽自己是「台北市長柯文哲競選辦公室總幹事」的職務與身分，對於選情敏感與政治眉角，似乎少了很多條神經。柯競辦總幹事是極具政治性的職務，不可能存在個人觀感或人情世故的空間，如果此理可通，小野也可以幫蘇貞昌站台，甚至幫侯友宜拍短片推薦。小野推薦陳其邁，沒有多大的拉票作用，但是政治效果十足可觀。民進黨使出此招，確實厲害。柯陣營利用夫人牌，藉由台中參觀花博的機會，趁機「撩綠」，撩動綠柯合作的曖昧與牽扯。這是柯陣營故意安排的選舉操作，畢竟陳佩琪醫師已經在臉書公開宣告不再參加市政行程。參觀花博可以是私人行程，但是柯競辦人員陪同陳醫師前往，柯文哲也曾說柯媽、柯妻與蔡壁如可以充當他在選舉中的分身，由此看待陳佩琪醫師的花博台中行，當然有選舉操作的故意。選舉操作的設定在於綠柯之間的藕斷絲連，證明柯P選情告急，需要找機會與綠營曖昧一下，穩固綠營跑到柯P的選票。韓國瑜與侯友宜拒絕1111的六都合體，國民黨操盤者應該很嘔氣，倘若早知道，把台中六都合體造勢時間點往後移兩週，國民黨整體氣勢鐵定可以攀附韓流發威而達到最高潮。可惜，現在離投票日愈近，六都合體的技術障礙頗高，丁守中要在台北市闖出險勝的氣勢與氛圍，可能得另外設想與推演。韓國瑜的500萬人口，在電視上已經自認是夢話。舉以新加坡與香港為例，新加坡在1987年人口約為277.5萬人，2010年人口達到507.7萬人，歷經23年才能突破500萬人大關。香港1960年的人口為307.6萬人，1980年的人口為506.3萬人，突破500萬人口也需要20年。韓國瑜的十年人口大躍進，不知道要從何年開始，就算從400萬到500萬，難道從現在的277萬人到400萬人，全部跳過不論？韓國瑜對人口學的ABC毫無瞭解，人口要增加僅能「自然增加」或「社會增加」，前者是出生率大於死亡率，後者是移入大於移出(包含境內與境外)。愈是深入揭密韓國瑜現象，恐怕愈能驗證韓國瑜真的是「無料大草包」。就算沒有柯P的智商157，韓國瑜應該想想自己到底準備多少真材實料，50歲以上的男人，不要只剩下一張嘴「花蕊蕊」。更多論壇文章 誰是陳其邁的「王牌豬隊友」？ 認真談談「又老又窮」的意義 普悠瑪、北醫大火—誰能給基層一個肩膀？ 「不願役」不僅只是台灣而已 高雄市長選舉的戰場實況相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場>>> 投稿去

【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】新課綱於108學年度上路，配合「素養導向」的理念，111學年度的大學入學考試也將有所調整。大考中心6日表示，111學年度的大考命題採「選擇題」與「非選擇題」混合的題型，且卷卡合一，大考中心主任劉孟奇認為，此舉可改善過度依賴全選擇題衍生的學習問題，評量出學生不同層次的能力。新課綱強調「素養導向」，也就是如何把知識、能力整合運用在情化、脈絡化的學習中。以廚藝來舉例，學校的教學不只是讓學生背食譜，還要讓他們懂得如何熱鍋、調味，以及知道火候如何斟酌。為了體現新課綱的「素養導向」精神，大考將提高情境化、整合運用能力、表達說明能力等面向的命題比例。劉孟奇指出，由於選擇題頗有侷限，難以評量出溝通表達、系統思考與解決問題等素養，因此111學年度大考將引入混合題型。目前香港和大陸都是採用混合題型的試題，劉孟奇說，混合題可以改善全選擇題衍生的弊病，例如特殊的解題技巧和單一化思考教學，讓學生扎實作答，也能評量出學生不同層次的能力。另外，111大考命題也將調整為「卷卡合一」，也就是不分答案卷和答案卡，考生可能會在答案卷卡的表格或圖形上直接作答。劉孟奇提到，如若卷卡合一，印刷品質勢必要提升，也需要掃描與影像切割併檔系統，估計大考中心每年會新增5、6千萬的費用，盼由教育部補助經費，在111學年度前逐年購足。

大聯盟公布年度個人大獎入圍名單，天使「二刀流」大谷翔平（Shohei Ohtani）毫不意外，和洋基「雙雄」安都哈（Miguel Andujar）、托瑞斯（Gleyber Torres）一同角逐美聯新人王，最後獎落誰家將在12日揭曉。投、打雙棲的大谷翔平本賽季在投手丘上先發10場，4勝2敗、防禦率3.31，當打者時則獲326打數，打擊率2成85、22轟和61打點，若他能擊敗兩位洋基勁敵獲獎，將是日本第四人受封大聯盟新人王，前三位分別為野茂英雄、佐佐木主浩和鈴木一朗。大谷翔平這個月初剛動完韌帶置換手術（Tommy John），根據「洛杉磯時報」報導，正在復健的他快要能完全伸展手臂，天使總管艾普勒（Billy Eppler）則回應，大谷在明年1月前不會有任何復出時間表。國聯新人王之爭由勇士大物新秀亞古納（Ronald Acuna Jr.）領銜，他在今年創下最年輕連續五場開轟紀錄，其中三場還是首打席全壘打，他將和道奇新生代投手布勒（Walker Buehler）、國民小將索托（Juan Soto）一拚領獎。更多追蹤報導莫里納9獲金手套 國聯一壘鬧雙包塞揚之爭 薛則挑戰3連霸勁敵狄葛隆紅襪貝茲、釀酒人葉力奇 分頭角逐MVP大都會新官上任 大刀砍打擊、牛棚教練尋求投手戰力 洋基打算留下沙胖、哈普今日最夯新聞流量前3名躺床上8年28歲亡 臨終說3個字痛！甜蜜完婚1小時 小夫妻身亡慘！合體破局 只剩下他一人

三高、肝炎、癌症是國人常見的健康殺手！為確保國人健康，國民健康署提供成人預防保健服務與四項癌症篩檢，幫助國人及早發現慢性疾病、癌症及癌前病變徵兆，為健康做好把關！ 你知道持健保卡也能免費進行健康檢查嗎？目前國民健康署針對特定族群提供成人預防保健服務與四項癌症篩檢，只要是符合條件者都可以善用健保資源，定期接受健康檢查，讓個人健康多一份保障喔！ 1. 成人預防保健服務： 年滿40至64歲民眾，只要至健保特約醫療院所，每3年可免費健檢一次；若為35歲以上小兒麻痺患者、55歲以上原住民、或65歲以上年長者，每年皆可享有免費健檢一次的服務。 2. BC型肝炎篩檢： 凡於民國55年以後出生的民眾，於健保特約醫療院所一生可享有一次免費BC型肝炎篩檢服務。 3. 口腔黏膜檢查： 年滿30歲以上有嚼檳榔（含已戒）或吸菸者，每2年可接受一次免費篩檢；若具原住民身份者，可提前至18歲開始接受每2年一次的口腔黏膜檢查。凡符合資格者， 可於健保特約具牙科、耳鼻喉科專科或其他經衛生福利部核可之醫療院所接受篩檢。 4. 定量免疫法糞便潛血檢查： 年滿50至74歲民眾，可至健保特約醫療院所，每2年可接受一次免費糞便潛血檢查。 5. 子宮頸抹片檢查： 年滿30歲以上女性，可至健保特約婦產科或家醫專科之醫療院所，每3年可接受免費子宮頸抹片檢查一次。 6. 乳房攝影檢查： 年滿45至69歲女性，可於通過乳房X光攝影檢查認證之醫療院所檢查，每2年可免費篩檢一次；然而，若二等親內曾患乳癌之女性，則可提前自40歲開始接受免費乳房攝影檢查。 資料來源：國民健康署延伸閱讀■  各項癌症篩檢補助

香港羽球公開賽進入第3天的賽程，我國男雙「雙李配」李洋／李哲輝繼首輪爆冷擊敗大會第2種子的中國組合李俊慧／劉雨辰後，今天在男雙第2輪面對印度組合阿特里（Manu Attri）／雷迪（B. Sumeeth Reddy），全場僅花費27分鐘，就以21比16、21比15直落二輕取對手，成功晉級男雙8強。首輪面對世界排名第2的中國組合李俊慧／劉雨辰，李洋／李哲輝以21比12、21比15直落二拿下16強門票，此役面對過去交手2次都拿下勝利的印度組合，「雙李配」在首局前半段一度陷入苦戰，在5比5平手時一度被對方連拿4分並將比分拉開，不過李洋／李哲輝及時回穩，也逐漸將比分差距縮小，並在13比13平手時慢慢擴大分差，也順利以21比16收下首局。來到第2局，李洋／李哲輝開局就取得3比0的領先優勢，儘管中間一度被阿特里／雷迪反超前，不過「雙李配」隨即穩住陣腳，並在12比12平手時連續攻下6分奠定勝基，阿特里／雷迪試圖追趕比分未果，也讓李洋／李哲輝順利以21比15收下8強門票。根據籤表，李洋／李哲輝將要在8強對決世界排名第8的印尼組合法賈爾（Fajar Alfian）／萊恩（Muhammad Rian Ardianto），上次雙方在日本公開賽交手，李洋／李哲輝以14比21、18比21敗陣下來，是否能一雪前恥並殺進4強呢？還請球迷們拭目以待。（推薦閱讀：建中學生球員教育 校長徐建國：人生沒有永遠贏的比賽）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● NBA》最佳教頭重返加拿大 布洛克上演絕殺力挺凱西● NBA》真的好慘！ 爵士單場狂輸獨行俠50分

據統計，不明原因的「肺動脈高壓」發生率約為每100萬人中有5-15人左右會罹病。（圖片來源／buri@photoAC）40多歲女性患者因為近幾個月來爬樓梯或費力的工作比之前還要容易喘，因此前來新光醫院就醫，身體檢查發現下肢有輕度水腫，也有輕度心雜音的狀況，血氧濃度也比一般正常人還要來得差，於是趕緊安排心臟超音波檢查，發現右心室肥大合併肺動脈壓力上升的情況，經過一系列檢查之後確診為罕見的不明原因性肺動脈高壓。10多年前這個疾病還被大家認為是絕症，在缺乏有效藥物治療下平均病患的存活期大約是2.8年，不過近幾年這個疾病慢慢受到大家重視，加上很多新的藥物研發，才讓這類病患獲得一線生機，這個病患確診之後接受了口服內皮素受體拮抗劑治療，症狀明顯改善也可以恢復她正常的生活。不明原因的「肺動脈高壓」發生率約為每100萬人中有5-15人左右會罹病，女姓病患的比率比男性還多（約為3：1）。如果要診斷這個疾病必須要排除其他造成肺高壓的原因，例如肝硬化、自體免疫疾病、先天性心臟病、左心衰竭、慢性肺部阻塞性疾病或間質性肺病等等，肺動脈高壓最常見的症狀為喘、疲倦、頭暈、腳腫和咳血等，也因為這些症狀的非特異性，所以要在第一時間診斷出來往往相當困難，而初步診斷肺動脈高壓的工具之一就是心臟超音波，如果經心臟超音波檢查高度懷疑肺動脈高壓，就要進一步安排住院接受心導管檢查來確診。不明原因的肺動脈高壓的治療方式還是藥物治療為主，目前主流藥物有3大類分別為內皮素受體拮抗劑、第五型磷酸二酯脢抑制劑，及前列腺環素類似物，如果經過其中一類藥物治療效果不彰，最多可以併用3種不同機轉的藥物，藥物的劑型從口服、吸入到皮下甚至靜脈注射皆有，使用上還是需要有經驗的醫師評估比較恰當，即便如此這類病人的病情常常變化很大，所以3-6個月必須定期安排檢查重新評估。如果3種藥物使用症狀還是沒有進步，則需要考慮轉介胸腔外科進行肺部移植的評估，除了藥物治療之外，居家氧氣和心肺復健等輔助治療也能讓病人緩解症狀，由於目前治療的進步病患的存活率也慢慢的增加，不再像以前那樣讓人聞風喪膽。即便如此，如果太晚才診斷出肺動脈高壓疾病，病患存活率還是有限，所以早期診斷早期治療對病患才是越有幫助。原文作者為新光醫院心臟內科 李欣儒醫師，本文轉載自第324期《新光醫訊》更多信傳媒文章

2018年11月14日 上稿編輯： 鄒敏惠 環境資訊中心特約記者 李育琴 高雄報導高雄市野鳥學會上週在「2018南方鳥類論壇」公布10年來在高雄小港南星計畫區進行鳥類繫放的調查報告。根據高雄鳥會繫放團隊統計，從2008到2018年累計繫放133次，共繫放了21科49種野鳥，而繫放的1000隻次799隻鳥中，留鳥有10種302隻，候鳥有39種497隻，候鳥占了62%為大宗，顯示南星計畫區是侯鳥重要的度冬地。高雄鳥會常務理事鄭政卿表示，南星計畫區是隱形的鳥道，因地理位置特殊，是候鳥從中國轉至台灣、東南亞度冬路線上的中繼點，其位階就如墾丁是猛禽過境的集中點一樣重要；然而政府對南星計畫的土地開發政策，卻只強調經濟發展，忽略了此地生態的重要性。鄭政卿批評，政府規劃南星計畫區後，持續在外海填海造陸，但是整體環境的規劃和管理，卻忽視該地特殊的自然生態和對當地居民生活品質的改善，甚至無所作為，讓高市府號稱打造的「高雄生態港」猶如空洞的口號。 每年冬候鳥過境  鳥種和隻數珍貴可觀每年秋季9月起，位於台灣西海岸尾端的小港沿海海岸林開始有候鳥入境，在10-11月達到高峰，鄭政卿說，包括黃尾鴝、遠東樹鶯、白腹鶇、極北柳鶯等，每年都穩定利用這片海岸林。「南星計畫區是春秋候鳥過境台灣的熱點，過境期間無論是鳥種數或鳥的隻數都很可觀。」從繫放和回收的鳥類中可以發現，有些鳥類會跨季或跨年回收，甚至二、三年後重新回收，顯示這塊棲地對候鳥的重要性。當中更不乏台灣少見的特殊鳥類，例如IUCN紅皮書中極度瀕危的白喉林鶲，以及紫綬帶、黑枕藍鶲等，都是在度冬時期此地可固定觀察到的珍貴鳥類。從繫放的過程和回收的鳥類觀察到，環境的變化對鳥類影響大。鄭政卿表示，當海岸林的樹木長高時，鳥類不易中網，因此繫放及回收的數量少；而曾經有一年因颱風侵襲，海岸林的樹木被吹倒折損，鳥類無處可去而大量中網。透過每年的繫放監測可以得到很多資料，將回收的鳥類進行詳細紀錄，如白喉林鶲的嘴喙、重量等過去缺少的資料，建立在鳥會的鳥類資料庫，相關紀錄也放上台灣鳥類繫放資訊網。填海造陸土地開發  影響居民和鳥類生存環境  1988年南星計畫區最早提出填海造陸計畫，是為了減少小港沿海大林蒲、鳳鼻頭社區居民遭受颱風侵襲和海水倒灌等生命財產的威脅，同時讓國內的建築廢棄物、焚化爐灰渣和中鋼爐石等有處可去。原先期待這裡規劃成為海岸森林公園，然而後來卻變成自由貿易港區和產業專區、甚至一度提出石化專區，在地居民所擁有的海岸線從此消失，生活品質更加惡化。在政府產業發展政策下，填海造陸成為工業用地不足的救贖，南星計畫已將小港沿海居民的海岸線封閉，綠地空間縮減，高雄市政府預計到2040年要再向外填海2600公頃。然而這樣的土地開發願景，是否是民眾所期盼的？經過10年進行鳥類繫放的觀察，鄭政卿說，「這個地方很特殊，曾經連續兩天繫放都抓到不一樣的鳥，代表每天都有不同的候鳥過境，這裡是鳥類需要的環境。」但是不斷的土地開發不僅破壞環境，也對當地居民生活造成負面影響，「我們應該要有正向的方式對待這片土地。」鄭政卿最後說，南星計畫區的土地利用應考慮當地居民生活和過境候鳥的需求，此地生態豐富，政府可以營造出媲美加拿大萊福保護區的海岸森林、南方的鰲鼓海岸森林。 高雄鳥會：高雄生態港應有更好的規劃願景受邀參與論壇的台灣港務公司環安處處長張憲章回應，南星計畫自由貿易港區原先在規劃時就保留了10公頃綠地，作為生態保育用地，後續新增填海造陸的洲際貨櫃中心二期有400多公頃，因此到2040年，都不會動用到這片綠地。對於港務公司的回應，鄭政卿認為態度消極且不合格。他說，不斷地填海造陸是與海爭地、破壞環境，相對的應該提供充足的綠地來進行生態補償，而非只是保留一小塊綠地，也不做任何的經營管理。「高雄生態港可以有更多友善環境的規劃，而非只想劃為工業區然後把所有人趕走。」他指出，大林蒲和鳳鼻頭居民因為南星計畫，面臨比以前更惡劣的生活環境，政府應該把計畫區內的綠地、公共設施做好，提供民眾可以享受海岸自然生態的空間。這裡甚至可以成為高雄市另一個重要的海岸休閒遊憩區，不僅可規劃海岸森林公園，也可建立鳥類繫放研究中心、海洋國家公園管理處的基地等，而鳥會累積了十年的環境監測資料，就是提供這些規劃最好的基礎資訊，政府不應該漠視這裡的生態價值。

中國時報【邱立雅╱竹縣報導】白米案風波延燒！民國黨新竹縣長候選人徐欣瑩遭質疑利用白米賄選，16日上午民進黨縣長候選人鄭朝方出席立院黨團記者會，呼籲徐團隊針對發送的白米數量說清楚，也希望檢調盡速調查。下午湖口公辦政見發表會上，葉芳棟、楊文科、鄭朝方都意有所指白米案，徐欣瑩則強調是對手抹黑，澄清絕非賄選。綠營呼籲 速說明清楚鄭朝方昨天上午在立院炮轟徐欣瑩身為候選人，送超過30元以上的物品，還試圖以別人轉贈、協助辦理的說法含糊其辭。下午公辦政見發表會上，又緊咬徐身為政治工作者，所作所為要對得起天地良心，因為「舉頭三尺有神明」。無黨籍候選人葉芳棟先稱讚徐欣瑩主打乾淨選舉，但後又宣稱自己不辦米粉場也不發白米。楊文科也說，自己不會去買白米送人家，絕對不幹違法的事情。善舉被抹黑 徐哽咽撇清最後上場的徐欣瑩在談完政見之後，拿出看板澄清自己絕無賄選，而是善舉被拿來大做文章，講到激動處一度哽咽。徐欣瑩表示，大家口口聲聲都說要乾淨選舉，但卻「台上做一套、台下做一套」，自己是因為情同姊妹的友人家族長期做公益，過世後她的兒子想完成母親遺願，準備白米捐贈並請求協助發放，卻遭到對手栽贓抹黑。鄭朝方團隊表示，目前地檢署正分案調查中，蒐集相關事證，釐清是否涉及賄選。鄭朝方陣營指出，徐欣瑩自稱從政經歷豐富，難道不清楚選舉期間要格外小心？白米上印有徐欣瑩字樣，還清楚寫著新竹縣長參選人，做善事要大家都知道，難道是假借愛心之名、行賄選之實？

【早安健康／董峰（任職於中國中醫科學院針灸醫院）】這本書講的主要是養心，所以容我反覆強調：「心是君主之官，腎是先天之本。」《黃帝內經》上說：「腎受五臟之精而藏之。」心的精氣自然是藏在腎裡的。所以，如果腎虛了，腎中精氣匱乏，心的精氣自然也就不足，無法順利地完成自己的工作，從而表現出一系列的心臟不適，心絞痛就是其一。 心絞痛屬於中醫裡的「卒心痛」和「久心痛」，其本質就是腎虛。《黃帝內經》裡就說：「腎病者……虛則胸中痛」，明確指出胸痺心痛與腎虛有關。 前幾個月，我就遇到這樣一個病例。有一個大型外貿公司的何姓老總來我這治療心絞痛，他說自己二○○七年的時候心臟就有問題了，主要是心絞痛、心臟區域壓迫性疼痛。他說以前還能忍一忍，但是今年情況特別嚴重，發病的時候都痛得大汗淋漓、喘不上氣，眼睛也睜不開。之前去醫院檢查過，發現血管堵塞非常嚴重。這位何老闆這幾年一直吃藥，只要聽說什麼最新的藥管用，就直接從國外購買，錢花了不少，但是遺憾的是病情還是慢慢加重。 他來問我該怎麼才能把心臟養好。我看他面色無華，甚至隱隱發黑，脈也比較沉緩，稍微一用力按壓小腿就直叫痛。我就告訴他：「你之所以出現心絞痛，直接原因是血瘀，但是最本質的原因是腎虛。」 何老闆就有點將信將疑，說：「董大夫，我是心臟不舒服，怎麼會腎虛呢？」我就問他：「那你有沒有經常怕冷、腰膝痠軟、小便頻數、一到下午就累的情況？」 何老闆就點點頭說，他夜尿特別多，晚上至少要去四次廁所。他也怕冷，好在待在室外的時間不長影響不大。不過的確是下午就容易想睡，特別累。跟他合作的人都知道，他一般不會約下午去談生意，就是怕自己在精力不濟的情況下走神。但是他還是不明白，腎虛怎麼會導致心絞痛，覺得這兩個根本就扯不上關係。 ((下一頁教您2招健康撇步，養腎氣又護心！)) 有時候，你不跟病人解釋清楚病因，開出的處方他就不太相信，很容易出現吃了幾天藥或做了幾天針灸，覺得沒有什麼效果就半途而廢的情況。這樣很影響治療效果。所以只要時間允許，我都會耐著性子給他們解釋清楚。多治好一個人，減少一個人的病痛，積一份德，我的心裡也就更滿足。 我告訴他，腎虛之所以會導致心絞痛，是因為腎為先天之本，內藏真陰和元陽，陽虛陰寒都會上逆阻塞心脈導致胸痛。腎陰虧虛，會使心失去溫養濡潤，就是不榮則痛；腎陽不足，腎氣匱乏，導致血行不暢，氣滯血瘀，出現所說的不通則痛；腎水不足的時候，心火上炎是必然的，此時也容易發生胸痺疼痛。對付這一類的心痛都是標本兼治，以化血瘀為標，補腎強腎為本。 臨床上發生這種疾病的人都是像他這樣四十歲以上的人，這是因為人過了四十歲就容易腎氣虧虛，陰陽失調。患者在表現出胸悶胸痛的同時還會伴有氣短乏力、腰膝痠軟、面色無華、畏寒怕冷的症狀。 我就以金匱腎氣丸打底，加了菟絲子、枸杞、柴胡等先補腎氣，一共開了七副藥，讓他吃完以後再來複診。他複診時告訴我吃藥後症狀緩解很多，但是因為前天和昨天連著加班熬夜，還有幾場應酬多喝了幾杯，今天就又有點難受。我有點無可奈何，我這邊給他身體打氣，補腎虛，他那邊卻不停放氣，消耗腎精。 我就囑咐他，他現在腎虛已經比較嚴重了，對他來講最主要的是身體，錢是永遠賺不完的，而身體才是本錢，是他賺的100,000,000元裡的1，去了這個1，剩下的0又有什麼意義呢？所以從今往後儘量不要熬夜，不可以暴飲暴食，經常喝酒也要不得，房事也要節制，否則會加速腎虛。如果再不聽我的勸告，讓病情進一步加重，那我也無力回天了。 前一陣子他打電話給我，說要放下工作去國外玩一圈，問我有沒有什麼需要幫忙買的。看到他真的比以前放鬆下來，身體狀況也好了很多，我心裡既欣慰、又感動。 現在很多人都是生活上不注意，要麼飲食無度，要麼工作、玩起來不要命。不注意保養自己的先天之本會帶來很嚴重的後果，心絞痛只是其一。特別是歲數比較大的人，一定要注意避免上述問題。 在飲食上，可以多喝點山藥羊肉湯，放一點栗子、山藥或蘿蔔都可以，補腎養腎。栗子性溫，為腎之果，補腎散寒；羊肉補虛勞，溫經通脈；山藥益腎氣，健脾胃；蘿蔔可以順順氣，避免虛不受補的情況。 這個湯基本上是人人都適用的。具體的配方是羊肉二百五十克、栗子肉一百克、山藥三百五十克、白蘿蔔一百五十克，一起多燉幾個小時，補腎的效果非常好，腎虛的人一周喝上兩次就可以了。 最後，再給大家推薦一個我非常喜歡的強腎方法，叫作「弓步吐吹」。在六字訣呼吸吐納養生健身法中，腎對應「吹」。人發「吹」字的聲音能補腎虛，提升腎氣。但不是隨便發這個聲音就可以補腎強腎的，必須配合一定的動作才可以。 具體的做法是，左腿向前邁出一步，同時膝關節彎曲成九十度左右，另一腿伸直，全腳掌著地，上體與地面垂直，不要彎腰，身體就側一個弓步站好。手繞到背後去壓後腰上腎臟的位置，舌抵上齶，深吸氣，用口呼氣並發出「吹」聲，當把氣快吐完時，再把肛門提起來，把最後一口氣吐出去。 一吸一呼完成一套動作，每次做十套，每日一次，長期堅持下去，效果非常明顯。這個動作最好的練習時間就是下午五到七點，因為此時腎經精氣最旺。 我把這個方法推薦給很多人，大部分反應都很好，而有的人就反應效果一般。我心存疑問，繼續問下去才知道，這樣的人很多都是覺得新鮮就練習兩天，沒看到效果或者是比較忙就忘了練習。很多時候不是方法本身的問題，而是練習的人不夠堅持。希望看到本文的讀者一定要有毅力，堅持下來才會有意想不到的收穫。 【延伸閱讀】 本文摘自《養心：養好心就能除百病》／董峰（任職於中國中醫科學院針灸醫院）／高寶出版

（中央社記者魏紜鈴台北15日電）「我拍了一輩子的電影，第一次看到這個（VR）電影時，我傻了。」金馬x HTC VR 電影「5x1」監製侯孝賢，今天出席「5x1」首映會這麼說。他也認為，VR技術未來大有用途。金馬執委會今天下午於台北西門紅樓劇場舉行金馬x HTC VR 電影「5x1」首映會，文化部次長丁曉菁、台北金馬影展執委會主席李安、「5x1」監製侯孝賢、廖慶松等人出席。首映會上介紹「5x1」的電影導演李中、邱陽、陳勝吉、曾威量、趙德胤執導的VR（Virtual Reality，虛擬實境）作品及劇組，並邀請李安、侯孝賢、廖慶松等人搶先觀賞體驗。廖慶松認為，VR是夢想科技，這次的「5x1」電影作品的導演們，都使用自己的方式來詮釋VR：「5部短片就像未來計畫VR拍攝者的基礎教科書，是最好的練習本。」「我現在都已經70歲了，拍了一輩子，剛接觸這個（VR）時我傻了，這要幹嘛？」侯孝賢說，現在導演都很年輕，拍出這樣的作品很厲害了。他表示，畢竟傳統電影是用「看」的，但VR卻能讓人在裡面體驗，會有種能量讓人彷彿身歷其境，「未來VR功能能發揮多少？我非常期待」。侯孝賢認為，VR能讓電影不再僅止於觀賞，功能還會比電影本身還多，「對創作者而言，了解拍攝形式與作法是很重要的環節，技術上的應用形式，要摸得非常清楚，知道地域與演員間的關係，這些都是拍攝者需事先清楚掌握的」。侯孝賢強調，VR電影的敘事法與傳統電影是兩碼事，因為VR讓人實際存在空間裡，這與過去表演、導演執導安排調度等傳統作法完全不一樣。侯孝賢指出，導演在拍攝VR電影時，如何呈現演員的狀態、而演員又為什麼會身處在這環境下，「這些意義都必須呈現出來，讓VR更真實，它才會產生能量」。（編輯：陳怡璇）1071115

文／娜咪寫實描述年輕人日常的台劇《20之後》播至中後段，13、14集劇情超展開，簡直是為愛向前衝的攤牌大亂鬥！熱血暖男冠徵（林孫煜豪飾）未告白直接越界上演男男吻，慘遭霸氣小曹哥（顏毓麟飾）海扁一頓；另一憨直暖男阿雄（胡釋安飾）終於硬起來，眼見心儀對象彥儀（葉慈毓飾）被罵不男不女，忍無可忍揍了媽寶男，被學校記過影響出國計劃，不過Man爆舉動贏得網友一片叫好。林孫煜豪和胡釋安在《20之後》都飾演「情和義值千金」的貼心暖男，角色設定都很討喜，不過愛情觀大不同，身為同志的冠徵認為「愛就要說出來」，而直男阿雄認為「默默喜歡就好」，總是無怨付出不求回報。阿雄這個角色總是在適當時機給予友人中肯建議，而且被說中的機率極高，被喻為「上帝視角」，例如他神預測冠徵若告白會被小曹哥揍，果然應驗。不聽勸的冠徵不僅跳過告白直接強吻，一隻手還不安分摟上小曹的腰，結果下一秒被施以擒拿術狠狠教訓，冠徵的心也碎了一地，網友入戲直呼：「阿餒母湯啊！不告白直接衝、越界了。」戲外這是林孫煜豪的螢幕初吻也是第一次男男吻，讓他直呼顏毓麟的鬍子好刺。後來冠徵晚上去酒吧買醉，卻被扒手偷走師母託付的匯款錢，禍不單行。阿雄雖然把朋友的處境看得很清，自己的事卻相當「憨慢」，遲遲不敢對暗戀的彥儀表態，而遲鈍的彥儀也把阿雄當朋友看待。14集中阿雄揮鐵拳大爆發，也是為了替彥儀打抱不平，不過彥儀卻不諒解阿雄為何衝動出手。這場阿雄Man慘的衝突戲令網友津津樂道，狂讚：「阿雄打得好、媽寶活該！」起因簡楊城（藍鈞天飾）開門撞見涵任（Janet飾）摟著哭泣的彥儀，不明就裡積怨爆發，把他跟涵任分手歸咎是彥儀的介入，還大罵彥儀不男不女，發生激烈口角，在外守候的阿雄看不下去，上前揍了簡楊城，簡楊城飛向沙發的同時也撞倒彥儀，隨後眾人一陣拉扯下，涵任也因勸架跌倒，才結束這場鬧劇。但是被揍的嬌貴媽寶楊城豈會輕易放過他們，他利用關係讓阿雄被學校記過，影響到他規劃已久的出國深造。頑固如石的阿雄在一票友人及爸爸勸說下都不願意道歉，直到和帥T小靜（鄭靚歆飾）來場屋頂men’s talk，小靜曉以大義說出金句：「低頭不是認輸，是要你低頭試著不跟那些王八蛋計較，會讓自己比較好過一些啦！畢竟這個世界王八蛋太多了。」並跟阿雄認錯之前衝動吻彥儀的事，兩人上演大和解，才讓阿雄態度軟化，願意重新考慮道歉一事。其實這齣劇主角的情路都很坎坷，阿雄愛彥儀，但彥儀愛涵任，直播主品妤（江沂宸飾）與富二代男友名宏被迫拆散，而冠徵示愛小曹被打槍，就連不少人祝福的小靜和Kiwi（林子熙飾）女女戀也宣告破局。 小靜聽聞Kiwi不認兩人交往，明言自己不喜歡女生，大膽提同居想確認關係，卻被Kiwi語重心長指責不懂尊重、對未來沒規劃，最後當小靜明確問出「妳不想跟我在一起嗎？」Kiwi直言「我現在沒辦法」一走了之。另一方面，沒成功說服Kiwi在文章中置入的品妤被出版社開除，為了賺錢養家，專做更為性感露骨的直播賣肉，下集預告中她被蠢蠢欲動的肥宅跟蹤，似會帶來後患。更精采後續請鎖定每周日晚間8點在公視首播、9點於LINE TV獨家上架的《20之後》。《20之後》免費看

【早安健康編輯部】1111光棍節，台北市長柯文哲夫人陳佩琪難得在 臉書發文放閃，談起去年世大運時，柯文哲因測試跑道不慎跌倒，導致肋骨斷裂，沒想到接著換她遭殃，冬天時柯文哲睡覺的時候要他睡近一點比較不冷，接著熱情的一把拉她到身邊，不料陳佩琪突然感覺左胸骨一陣劇痛，懷疑肋骨也斷裂，讓她氣得天天「賞他幾個衛生眼」。 陳佩琪分享，世大運舉辦前，柯文哲因為測試世大運跑道，不慎跌倒撲地，當時他覺得胸口一陣劇痛，以當醫師的常識，直覺應該是肋骨斷了，後來好幾天總是要自己幫他又貼、又噴的。肋骨斷裂通常不需特別的醫療介入，所以柯文哲連X光片也沒照，只等它自己修復。陳佩琪還虧說，那幾天柯文哲講話都輕聲細語，「不知道幕僚有沒有覺得老闆突然變溫柔許多。」 陳佩琪說，這件事發生不久， 就輪到自己受害了，世大運結束的某個冬天晚上很冷，柯文哲要自己睡靠近他一點，這樣比較不冷，接著就熱情地一把把她翻到身邊，突然間她也覺得左胸骨一陣劇痛，「我這種年紀的人，加上沒規則運動， 身形又瘦小， 想嘛知道， 是骨鬆好發的candidate。」陳佩琪說，自己也是醫生，當然知道發生什麼事，接續幾天連笑一下或咳嗽都劇痛， 氣得那段時間每天碎念柯文哲、賞他好幾個衛生眼。 年紀、身形、運動習慣，都是骨質疏鬆的相關風險因子，陳佩琪自認是骨質疏鬆好發族群，臉書分享的小故事，也提醒了骨質疏鬆對健康造成的威脅不可不慎，一不小心就可能發生骨折意外。尤其骨質疏鬆平日可能不容易察覺到明顯症狀，常常是等到骨折了、身高縮水、莫名腰酸背痛，到醫院求診才意外確診，因此有沉默殺手之稱。 骨質疏鬆意即骨頭裡的鈣質隨年齡的增長逐漸流失，使得骨頭內部骨質變單薄，有許多孔隙、呈現中空疏鬆，就是所謂骨質疏鬆。當骨頭不再有能力承受日常生活所造成的負荷，就容易造成骨折。 骨質疏鬆原因 停經婦女是骨質疏鬆高危險群 據 衛福部國健署網站，根據國內統計，60歲以上的人口中，16％患有骨質疏鬆症，其中80％都是女性。女性的骨質天生比男性差，停經以後骨質會快速流失，且女性比男性長壽，因此受到骨質疏鬆的影響更為嚴重。據醫師調查，停經25年後將近一半的婦女都有骨質疏鬆，及早保骨、防範骨質疏鬆，儼然成為停經婦女最重要的健康課題。 如何預防骨質疏鬆 營養師蔡佩玲在 專欄中指出，預防骨質疏鬆症的方法除了維持適當體重、適當負重運動，例如跑步、快走、騎腳踏車等，增加骨質密度，每日應攝取足夠的鈣質，來減緩骨質流失的速度。以下為飲食中鈣質含量較高的食物：  【延伸閱讀】 （本文首圖翻攝自）

【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】台灣女性無法兼顧就業與育兒，造成「女性勞動參與率」與「生育率」雙低。根據主計處2016年統計，女性的勞動參與率在25到29歲來到最高點，突破85%，但是30歲後（也就是台灣女性的平均婚育年齡）勞參率一落千丈。托育政策催生聯盟呼籲，政府應完善從0-12歲的公共托育建設，創造支持雙薪、友善幼兒的社會。同一份統計中，丹麥女性勞參率呈現與台灣相反的走勢，女性就業率不受年齡限制一路上升，直至60歲才因退休而下降。托育催生聯盟召集人劉毓秀指出，由於丹麥的公共托育政策非常完善，2歲以上的公共托育涵蓋率高達9成，母親不需要為了育兒中斷就業。相對而言，台灣的公共育兒服務嚴重不足，我國0-2歲的公共托嬰中心涵蓋率僅7%，2-6歲非營利和公立幼兒園涵蓋率約為19%，而6-12歲國小課後照顧班的涵蓋率也只有14%，因為找不到平價、優質的托育場所，台灣女性往往被迫「自己來」，面對工作與育兒二選一的難題。台灣家長教育聯盟理事長謝國清指出，台灣政府不斷談論少子化和高齡化導致勞動力下降，卻長期忽略「女性勞參率」問題，看來格外諷刺。另外，婚育女性因為辭去工作，收入減少，經濟壓力提升，導致生育第二胎的意願下降，這是環環相扣的惡性循環。「推動公共托育政策有賴地方縣市首長的決心。」全國教保產業工會理事郭明旭舉例，屏東縣由於地方縣長的支持，在短短幾年內，已有8所非營利幼兒園、5所部落托育中心。而教育資源更加優渥的台南市，卻因為當時市長賴清德不支持公共化的托育建設，所以在他任內只有4家非營利幼兒園的建設。婦女新知基金會秘書長覃玉蓉補充，教育部在8月推動的「準公共化幼兒園」政策有助於舒緩公共托育不足的問題，然而政策是否能夠按照規範落實，還是有賴地方政府的執法。也因此呼籲民眾在投票時，將首長候選人是否有關注友善公共托育議題納入考量的範圍內。

【楊勝凱／台北報導】2019東亞盃足球第二輪會外賽，中華男足在已經不容再敗下，靠著土耳其火槍「台灣女婿」朱恩樂在3分鐘連進2球下，終場以2比1險勝蒙古拿下首勝，也保住爭取分組第1爭取晉級的一絲希望。中華男足和蒙古在第一輪都各自吞下敗戰，這一場已經不容再失，台灣男足隊長陳柏良終於重新歸隊，台灣男足擺出4231陣型，由陳昭安、陳柏良和朱恩樂協助單一前鋒李茂協助進攻，中華隊總教練王家中說：「陳柏良的狀況極佳，他的回來自然給全隊一劑強心針。 中華男足在一開賽第8分鐘就連續啟動攻勢，後衛王建明從右路調中，朱恩樂先倒掛射門，雖然被蒙古拍到，但球仍滾進球門；不到3分鐘後，換成陳昭安在右路下底傳中，朱恩樂在門前再補上一腳射進第2球，中華隊有好的開始取得2比0領先。但落後的蒙古急於反攻，動作愈來愈大，在上半場結束前，中華隊朱恩樂還一度被蒙古惡意跘倒，引發兩隊一度對峙，所幸被裁判即時制止，上半場中華隊取得2比0領先。下半場，落後的蒙古終於在第62分鐘，靠著在禁區外的突襲遠射扳回1球；此後，中華隊的朱恩樂、「甜甜圈弟」沈子貴都有進球機會，可惜都沒能掌握住機會，最可惜是終場前3分鐘，沈子貴一度闖進禁區擺脫防守隊員後，竟然在禁區內面對門將把球射飛，幸好中華隊也沒再失球，終場就以2比1險勝蒙古。因為另一場北韓與香港以0比0平手，讓中華隊保住晉級生機，中華男足總教練王家中表示，上半場無論控球、進攻都踢得不錯，只可惜後續攻勢欠缺臨門一腳，加上後半段進攻節奏沒抓好，導致球員的體能下降很多，也給了蒙古進攻機會。 倒是未能拿下中華隊，讓蒙古教練惋惜的說；「上一次我們以2比4輸給中華隊，這次至少看到球隊有進步，希望下次再碰頭，蒙古不僅能追平，甚至贏球。」

▲（示意圖／東森新聞資料畫面）出社會工作後，大多數人都曾為了遠景、機會和更好的福利，經歷轉職、跳槽的過程，不過如果工作換得太過頻繁，會擔心履歷給人的觀感不佳，若待在同一份工作太長的時間，對於轉職也會不利，那到底一份工作要做多久呢？暢銷書作家魏爾琪（Suzy Welch）表示，以前新鮮人畢業後進入職場，總會期待第一份工作就可以直接做到退休，不過現在經濟變化太快，大多數人都很難找到鐵飯碗，這也是幾乎沒有人期望第一份工作就是最後一份工作的原因。而在某方面來說，人們也會為了機會、更好的薪水或個人成長等因素而換工作，但最重要的「時機」該怎麼挑？魏爾琪對此認為，在同一份工作待3到5年會比較合理，因為若一份工作待太久，往後在求職的時候，人資有可能會懷疑應徵者對於其他工作的適應能力，也會擔心「公司是否能傳授新的事物給這名應徵者」。所以魏爾琪建議，一份工作待滿3年後，就要開始思考下一份工作，否則待太短、太長時間，對履歷形象都不好。另外魏爾琪也提醒，這個3到5年的準則也有例外，只要你對這份工作充滿熱忱，有明確的管道讓你往上爬，讓你看見振奮人心的未來，如此一來就可以在這份工作堅持下去。更多東森新聞報導想年後轉職？鼎泰豐釋出職缺100人「月薪56K」上班族跳槽原因大公開 調查：56.6%薪水太低美女護理師改當「蜘蛛女」 每天6小時月薪80K

金馬電影學院15日與HTC虛擬實境內容中心舉辦VR電影《5x1》首映會，導演李安、侯孝賢與監製廖慶松率領5部VR短片的劇組們，一同搶先觀賞《5x1》的精彩片段，並分享拍攝期間的心得。李安導演稱讚侯孝賢、廖慶松和5位新銳導演勇於嘗試新影像技術的精神，讓他有種「活到老，學到老」的感動。這次由金馬電影學院與HTC VIVE共同合作的VR電影《5x1》，由侯孝賢導演、本屆金馬獎特別貢獻獎得主廖慶松監製。電影內含5支VR短片《O》、《董仔的人》、《蝴蝶之舞》、《山行》、《幕後》。侯孝賢之前看到成果時，大讚身臨其境，稱是「看電影到進入電影」；廖慶松則說，這5部不同風格與形式的短片，是VR電影初期的教科書，作品中的優缺點都是值得學習的經驗，宛如「醜媳婦見公婆」。《O》導演邱陽受訪時說，因為金馬不限制內容，加上HTC的技術支持，讓他大膽向法國知名行為藝術家Olivier de Sagazan提出拍攝邀約，沒想到對方一口答應，願意一起嘗試VR這項新嘗試。《董仔的人》導演李中也感謝張少懷、吳定謙、陳家逵、廖欽亮、施名帥、楊惠閔等演員，一起克服各種拍攝狀況。張少懷坦言這次VR電影的拍攝和一般電影完全不同，讓他大開眼界。《蝴蝶之舞》導演陳勝吉原本不了解VR電影，直到去年看了蔡明亮執導的VR作品《家在蘭若寺》，讓他驚嘆VR電影的可能性，決定邀約馬來西亞資深演員蔡寶珠和高聖、陳俐杏一同合作。曾威量的《山行》則延續他對台灣移工故事的觀察，邀請演員Prapamonton Eiamchan、Yoga Pratama一同合作，訴說這群生活在島嶼邊緣的故事。VR電影《5x1》除了會在金馬影展11/22至11/25期間舉行影展特映，11/26後HTC更規劃長達三週的加映，VR電影《5x1》金馬台北放映場次請洽金馬官網。更多鏡週刊報導泰國花椰菜祭、寮國橋祭攏是假 日本節目造假主持人公開謝罪【歌后患耳疾】不只蔡秋鳳難過！這些重量級歌手也曾耳朵有問題【歌后患耳疾】耳鳴困2年 蔡秋鳳暫緩攻蛋慢活養病

對比過往在羽壇的輝煌戰績，今年的香港公開賽男單，4名中國選手僅有諶龍能夠以直落二晉級，老將林丹在首輪面對到「世界球王」桃田賢斗就遭到淘汰，而第2種子的石宇奇似乎因身體狀況不佳而選擇退賽，黃宇翔也不敵丹麥好手維汀哈斯（Hans-Kristian Solberg Vittinghus），無緣晉級16強。世界排名第5的諶龍，在男單首輪面對馬來西亞好手劉國倫，幾乎整場比賽都握有領先優勢，最後全場花費50分鐘就以21比16、21比16直落二晉級；不過身為第2種子的石宇奇似乎受到身體狀況影響，無法完整展現自身實力，在首輪面對香港選手李卓耀，才開打4分鐘就以3比11大幅落後，也讓石宇奇選擇退賽。狀況逐漸下滑的林丹，首輪就與如日中天的「世界球王」桃田賢斗對決。在第一局，林丹一度掌握7比2的領先優勢，不過桃田及時穩住陣腳，在激戰到16比16後雖然被林丹連拿3分，仍舊以一波5比0的攻勢搶下第一局；而在第2局，林丹開局找回手感，並持續壓制桃田，並在16比12領先的情況下連拿5分，順利扳回一城。進入決勝局，林丹在比賽前段仍舊取得領先優勢，不過在技術暫停過後，林丹因為體力下滑而顯露出疲態，失誤次數也跟著增加，在15比15平手後更是連丟6分，將勝利拱手讓給了桃田賢斗，這同時也是林丹今年賽季第9次在首輪就遭到淘汰。值得一提的是，桃田賢斗因為上週在福州中國公開賽奪冠，積分將在本周正式超越10萬分大關，成為繼2014年李宗偉、2015年諶龍之後第三為達到這個里程碑的男單選手。（推薦閱讀：網球》台北海碩盃超級星期三 梁恩碩單打首輪開胡）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● MLB》洋基爭取馬查多？ 海董：會再問問A-ROD意見● MLB》史奈爾、迪格隆投下塞揚 數據告訴你為何得獎