小說家李維菁,今(13日)天凌晨1時因癌症病逝於台大醫院,享年49歲。其作品《生活是甜蜜》書本折封口,她如此自我介紹:「小說家,藝評人,著有小說集《我是許涼涼》(台北書展文學大獎)、《老派約會之必要》。藝術類包括《程式不當藝世代18》、《台灣當代美術大系議題篇:商品.消費》、《名家文物鑑藏》、《我是這樣想的──蔡國強》、《家族盒子:陳順築》等。」最新也是最後的作品《生活是甜蜜》是長篇小說,寫女人,寫男人,寫女人在職場與情場間浮浮沉沉,因為女主角徐錦文是藝評家,小說家與她的小說人物不免被拿來對號入座,把創作者和其創作做捕風捉影的揣測是粗魯而沒禮貌的,但她的小說的確是一個字一個字用命填出來的,「你幻想唱歌的人是只用喉嚨嗎?不是,是全身,只是用聲音表達,難道做雕塑的人只用手創作?不是,是用全身。寫字的人也是用全身,每一個創作都是全身」,她在OKAPI的訪問曾經這樣說。她是許涼涼,她也是徐錦文。《生活是甜蜜》開場,47歲的徐錦文聖誕夜相親,模樣好氣質好,但年紀大了些,被打了槍。她搭捷運回家。小說很短,短到一首江蕙就唱完了,「坐置電車內面,對面一個女人,提著一卡行李,不知欲去叨位,電話聲響起,伊緩緩打開手機,講無兩字,目屎流袂離,驚人看見。」小說也很長,很長很長,長到徐錦文歷經激情燃燒的90年代、千禧曼波、政黨輪替,足以追憶完前半生似水年華。電車抵達了此時此刻,繁花落盡,美好時代燒成了灰,一個人的聖誕夜,徐錦文只剩下夢的餘燼和溫度來取暖。或者應該說李維菁小說的主角從來不是徐錦文,不是許涼涼,而是背後那個轟轟烈烈的90年代,跟她所身處那個股市破萬點,菜籃族早上逛號子下午逛畫廊的年代,川久保玲、三宅一生、高田賢三……,東方熱席捲全球,男性充滿女性魅力,女性充滿男性魅力。那個年代的時尚就是反時尚,設計師反設計,時尚人反時尚。那個時代和徐錦文綁在一塊,色衰滄桑,一起老去。小說家敏於受影響,烈於展個性,她就是她的時代,自嘲、自傷,自省自艾自憐自尊自毀自救,她要用徐錦文的身體展現90集體的回憶,Her Story。第一本小說《我是許涼涼》之中,許涼涼經歷兩段愛情,第一個,老一點的女人愛著小一點的男人,因為生理時鐘的時差,被摧折得體無完膚。另一段,老一點的女人愛著更老一點的男人,籌碼兜攏在自己面前,但一樣輸到一無所有,男人與女人的博弈,無論女人縱然有再好的成就、再好的年華,然而一碰到性別的差異,全然沒有贏面,這是《我是許涼涼》透露的悲涼宿命觀:情感的六道輪迴,女人注定永世不得超生。然而李維菁顯然覺得這樣還不夠悽慘,愛人是地獄,生活是甜蜜,女人被打入情感十八層地獄還沒到底,第二本小說之中,這下面還有一層,藝術家創作地獄。米開朗基羅畫作《創世紀》之中,觸碰上帝之手、感受神的恩澤與祝福的,是男人亞當。上帝造人,男人,然後再取男人的肋骨造女人。李維菁藉由徐錦文的際遇發出質疑。藝術史由藝術家建構起來,然而整個藝術圈的運行是建立在藝評人、藝術行政者、策展人、藝術經紀人與藝術家祕書的汲汲營營之中。藝術家男人,和女性藝術圈,「不是藝術家不是收藏家,還要進入這個圈子,就是分到賤婢這個角色。」女人愛錯男人很賤,偏偏這男人是藝術家,那更是雙重的下賤了。男人老得很早,女人很晚才長大,當然,徐錦文開始不知道這點。她愛上幾個男人,都是藝術家,她埋在男人胸膛裡,埋在藝術裡看整個時代的變化,傻得相信藝術和男人可以把整個宇宙照亮,然後,她發現自己只是賤婢,她在圈外看著藝術家的愛憎和勢利,才知道那光亮只是打火機搖搖欲墜的火苗。小說家真實生活比她的小說人物甜蜜是因為她能創作,她寫藝評文章,但她不需要仰賴任何男人,她就是自己的藝術家,她曾在《中國時報》任主管職、也是資深藝評人,為許多重要藝術家著書立說,毅然決定離開已經三進三出的報社,專心寫作。「如果一個工作只是為了薪水,回家後只有力氣睡覺,人生不能這樣過!」愛貓過世了,卻還是沒日沒夜的工作,她放手一搏,辭掉工作,提筆寫作。說提筆寫作,真是提筆,「我常常下午會抱著筆記本去我家附近的咖啡店,就在那邊寫。不是寫大綱噢,就是完整的故事。回去再用電腦處理,做第一次簡單修改。」在OKAPI訪問中,她如此說道。她親筆為小說中愛自苦的女人找到生命的的新的出路,男人沒了,尊嚴還在,品味也還在。識人不清?看哪個是好作品,哪個是哭窮換到掌聲和獎項的膺品,徐錦文還看得出來的。她開了一家小小的策展公司,賺了一點點小錢,也有了小小的力量。她親筆寫下這段文字:「羞恥感?被踐踏?不,她為什麼要這樣覺得?一旦她覺得自己委曲,她們不就得逞?活在這世界,只有你覺得自己受辱了,別人的侮辱才成立。她才不要。錢是她的。生活也是她的,只要她的內在意志,心靈感受不隨著他人的戲碼走,她就是永恆的自由人。」寫作就是她的戲碼,她對待寫作並無二心,去年底文壇傳出她生病的消息,但一整年,她仍穿著美好的衣服,參加丹布朗書展、出席鍾曉陽的新書發表會,她去年才入選第19屆台北文學年金獎獎助計畫,作品已完成。今年9月林榮三文學獎小說初審會議應該是她最後的公開亮相,她剪了一個小男孩的短髮,旁人問她還好嗎?她笑笑地說有一天做家事做得滿頭大汗,覺得厭煩,走到自家樓下對街的髮廊說要剪短,髮型師一刀剪短,她搖頭,笑說不夠短,太像陳菊了,再短,髮型師再一刀,鏡子裡變成一個王菲一樣的短髮。那很像她會做的事,她不在乎書評家如何寫她,但她在乎照片有沒有拍好。她分享生活的趣聞,日子仍然充滿熱情,她對待寫作是刻苦的,但她不訴苦,她只是溫柔地對這個世界表達自己的小說意見和創作態度。等於她到生命的最後一刻都是美麗的,她是徐錦文,把自己的人生活成一篇美好的錦繡文章,她是許涼涼,她是李維菁,寫到生命的最後一刻,直到變成永恆的自由人。更多鏡週刊報導《老派約會之必要》作家李維菁過世 享年49歲【鏡相人間】他不笨,他是我兒子 自閉症少年游高晏母子的故事【心內話】我們都是精神病患


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台灣經濟研究院今 (12) 日發布明 (2019) 年台灣經濟成長率 (GDP) 最新預測值為 2.2%,較今年更新後的 GDP 2.57% 減少 0.37 個百分點,台經院景氣預測中心主任孫明德表示,明年要小心的是民間消費和出口處在劣勢,更直言,今年已是沒有蟹黃的大閘蟹,明年更慘,恐會陷入「保 2」的保衛戰,並以近來話題性十足的蜂蜜檸檬來談,「可能要準備多一點來防範」。孫明德認為,明年 GDP 雖暫時預測為 2.2%,但若金融面較預期動盪,是有可能陷入保 2 戰。孫明德進一步指出,明年可能將開始看到美中之間非關稅的戰爭,例如互告對方的公司、匯率戰,不同於貿易戰的全面性影響,屆時要以個案看待對台灣的間接影響是好是壞。另一方面,要留意的是,國內廠商看景氣不好就會減少投資,民間投資恐難有明顯的支撐力道。從內需進一步來看,孫明德說明,由於全球金融市場動盪造成國內股市動能不足,再加上財政改革和民生必需品價漲,影響國內消費信心和購買力,因此台經院預明年民間消費成長率為 2.2%,下修 0.06 個百分點。固定資本形成方面,受惠政府部門擴增公共建設支出,明年成長率可望達 4.4%,較今年提高 0.85 個百分點,其中,民間投資成長率 3.12%,較今年增加 0.02 個百分點。不過,外需方面,台經院認為明年出口恐難維持今年成長表現,預測明年輸出和輸入成長率分別為 3.55%、3.98%,較今年下滑 0.37、0.96 個百分點。孫明德強調,明年台灣外貿和消費將分別受美中貿易戰和金融緊縮影響,期望政府固定投資成為支撐經濟的重要動能。


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清華大學橫跨醫科系、生科系及電機系的團隊,最近發現利用智慧手錶等穿戴式裝置就能偵測血液內生理指數及癌症因子的方法,贏得為大學生舉辦的全球最大規模合成生物學競賽 iGEM金牌。國際遺傳工程機器設計競賽(International Genetically Engineered Machine Competition, iGEM)是美國麻省理工學院2004年創立的國際合成生物學競賽。清華大學醫學科學系老師林玉俊上個月底帶領校內14位跨系所學生組成的NTHU Formosa團隊,赴美國波士頓參賽,在全球340個隊伍、5千多位參賽者中脫穎而出,奪得金牌,並獲提名「最佳簡報」及「診斷類最佳計畫」團隊。糖尿病及各種癌症因子的初步診斷,目前多半需靠抽血檢測,NTHU Formosa團隊利用合成生物技術,將可辨識血液中特定生物因子的感應蛋白移植到血液細胞表面上,並藉由設計的基因迴路,讓結合到生物因子的細胞發出冷光,長波長的冷光即能透組織,被體外的手錶所偵測。受測者未來只要配戴「智慧生物手錶(Biowatcher)」,就可隨時測知血液內的蛋白質、病毒、核酸等數據。一旦數值超標,手錶就會發出警告,提醒配戴者就醫。林玉俊表示,這項發現對怕抽血的人將是一項福音,一般人多半不願時常抽血檢測,一旦檢測出問題常為時已晚,但透過智慧生物手錶非侵入式的檢測,將可及早發現糖尿病、高血壓、脂肪肝及各種癌症。智能手錶不再只能測步數及心跳,還能早期診斷各種病症。團隊成員除來自醫科系,還有應科系、生科系、生醫工程與環境科學系、電機系與系統神經科學研究所的學生。他們為準備參加iGEM競賽,還走出實驗室,向馬偕醫師張幸治等專家請教,讓合成生物學的研究成果取得最佳的應用。更多新聞推薦● 再現2例流感併發重症死亡病例 幼兒應速接種流感疫苗


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記者劉忠杰/綜合報導台灣大哥大連續第2年冠名贊助「2018年台灣大哥大女子公開賽」,將於14日在新北市東華球場點燃戰火,主辦單位今天在賽前記者會中宣布,今年比賽總獎金從去年的300萬台幣一口氣加碼至500萬元台幣,讓這場國際女子職業高球賽,正式躋身至台巡賽一級賽事的規模與水準。 ▲台灣大哥大女子公開賽總獎金提高至500萬元。(圖/台灣大哥大提供)今年共有來自台灣、泰國、馬來西亞、日本、美國、中國與新加坡共7國、近百名各國女將與賽,其中包括12名業餘小將。參賽球員好手如林,包括全力尋求衛冕的泰國好手普洛依薔普(Ploychompoo Wirairungrueng)、上個月底在裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽表現搶眼的台灣好手劉依貞與業餘小將侯羽薔、2017年TLPGA台巡賽賞金后、我國旅美好手李旻,以及今年TLPGA台巡賽獎金排名暫居第3與第4的陳思涵與李欣。台灣大哥大總經理鄭俊卿表示,去年首度贊助台灣大哥大女子公開賽後,獲得各方的好評,今年決定將總獎金加碼至500萬元台幣,讓這場比賽一舉提升到台巡賽一級賽事水準,正顯示台灣大哥大以實際行動支持國內運動賽事的決心,期待比賽更加精彩好看,也希望球迷能踴躍到場為球員加油!台灣大哥大贊助的旅美名將徐薇淩,在LPGA台灣錦標賽拿下台灣球員最佳之並列第6好成績後,隨即獲台哥大贈送6位數的激勵獎金與一支iPhone XS當生日賀禮,徐薇淩原本希望本周能飛回台灣共襄盛舉,但無奈賽期與LPGA年終封關賽CME集團巡迴錦標賽撞期,最後只好忍痛向台灣大哥大告假。儘管如此,她賽前特別錄製一段影片向球迷表示:「雖然我在美國參加LPGA賽事,但是我的心裡卻是繫著台灣大哥大。東華球場是我很喜歡的球場,挑戰度很高。我希望所有參賽的選手本週都能打出好成績!」TLPGA 理事長鄭美琦則指出,感謝台灣大哥大全力支持,讓這場國際大賽今年正式成為台巡賽總獎金500萬元級的一級大型賽事,也吸引許多好手前來角逐,比賽也因此競爭強度更高。比賽在東華球場進行連續3回合、54洞的比桿賽,主辦單位在完成前2回合後,取成績最佳的前50名球員(含同桿),晉級最後決賽。去年比賽最後1天普洛依薔普與我國旅日好手姚宣榆打完正規賽後,同以低於標準桿10桿的206桿僵持不下,普洛依薔普在第3次延長加賽射下再見小鳥、氣走姚宣榆,拿下冠軍;姚宣榆今年因日巡賽比賽衝突不克參賽,但普洛依薔普想要如願連莊,仍將面臨近況極佳的劉依貞、李旻、陳思涵、李欣與侯羽薔等人的強力挑戰。 更多三立新聞網報導IG報喜訊 強投韋蘭德升格當爹爹!惜敗!不敵桃田賢斗 周天成再居亞軍與錦織圭對練2小時 曾俊欣大滿足排名大躍進 謝淑薇2018收獲豐碩


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草根影響力新視野 喬依絲編譯在許多人的印象中,小男生似乎總是活蹦亂跳、充滿著好奇心及冒險氾濫的精神,永遠電力十足,最愛的玩具就是恐龍和汽車 ; 而小女孩似乎就比較文靜甜美,天生就充滿愛心,喜歡同伴及團隊合作,最愛的玩具恐怕就是漂亮的公主娃娃…。如果可以自由選擇,您想要生的會是男孩還是女孩呢? 到底是育兒比較容易還是育女比較簡單?英國精神病理學家Simon Baron-Cohen博士是《基本差異:關於男性和女性大腦的真相》的作者,他花了將近20年的時間在研究這個主題。研究發現平均而言,女性大腦更善於同理心,而男性大腦則更善於系統化和預測結果。然而,博士也強調這只是平均值,且影響腦部特徵的因素仍有許多,並非每個人一定是如此表現。女生的情緒較為敏感許多母親指出,即使是在嬰兒期,女孩情緒會比男孩更為不穩定,男孩似乎更容易順應潮流適應環境。尤其到了青春期,可能會一夕之間從甜美可愛的小女孩突然轉變為不可理喻的青少年。女生比較愛說話科學家已發現人類大腦的左側控制著語言發展,行為神經學家Norman Geschwind醫學博士推測,胎兒的睾丸激素越多,大腦右側發展得越快,左側則越慢,女嬰兒往往比男嬰兒更早開始說話。由於女生比較愛說話表達,因此父母相對容易了解女兒心中的想法。女孩子的攻擊方式大多是更具殺傷力的言語在Baron-Cohen博士的研究中,不論是男生還女生都會表現出攻擊性,只是男生主要是肢體戰鬥,但女生則是採取八卦、排擠、言語等方式。據大多數媽媽的說法,女生的語言式攻擊往往比男生肢體打鬥更具有長久的殺傷力和後遺症。男孩更具有侵略性和行為粗暴事實上,科學證實大多數男性大腦因著睾丸激素的影響,較女性大腦更容易受到粗暴行為的影響。與男孩溝通可能更具有挑戰性男孩喜歡將任何活動變成競賽,不論是爬樓梯、吃飯、寫作業,都可以變成比賽。此外,根據Baron-Cohen的說法,男孩們對同理心的厭惡意味著他們渴望戰勝另一個人。最後要提醒大家一點,千萬不要將這些刻板印象套入相對應的性別中,因為,「典型的男孩行為」可以在任何性別中表現出來,「典型的女孩行為」也是如此。成功的育兒法則就是弄清楚是什麼讓孩子有這些發展,接納他,並按著他的需要教育他。孩子的性別是教養的其中一個關鍵,但是父母自己的個性和期望可能更具重要性。Reference : Who’s Easier: Boys or Girls?更多草根影響力文章


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記者游承霖/台北報導名嘴余莓莓在政論節目中指出,台北市長候選人姚文智,今天前往新北市林口錄製節目時,負責周邊維安的林口分局員警卻趁機打探「談話主題內容」,質疑警方政治偵防;對此,台北市警局晚間特地召開記者會澄清,依警政署規定,重要候選人越轄時,需通知當地警局加強維安,選舉期間警察很辛苦,全力在做候選人維安的工作,有些人不了解,未經查證即隨便謾罵誣衊警察,我們深深感到遺憾!▲台北市警察局外觀。(圖/翻攝畫面)台北市警局指出,警政署為了防治維安發生空隙,規定當重要候選人越轄時,必須通報當地警察局,以加強維安作為,而今天下午2時至5時這段期間,台北市長候選人姚文智前往林口參加政論節目錄影,北市警方便依規定通報新北市警察局林口分局文林派出所。派出所所長陳義竑親自帶隊前往電視台周邊維安,在一樓大廳等候時與電視台櫃台人員閒聊當日「談話主題內容」,恰巧被名嘴余梅梅路過聽見,於是質問所長為何得知姚文智行程及為何詢問此事。所長回應表示,會得知姚文智行程全因台北市警局告知,前來現場進行維安,至於問及談話主題內容,則是與對方閒聊並無他意,且對方也並未回答;但余莓莓卻誤會,在政論節目上指稱警方做政治偵防。北市警方指出,選舉期間警察很辛苦,全力在做候選人維安的工作,有些人不了解,未經查證即隨便謾罵誣衊警察,我們深深感到遺憾!▲台北市警察局副局長方仰寧。(圖/翻攝畫面)更多三立新聞網報導男童疑遭餓死 最後一餐竟是吃這個聊天太吵遭譙吵三X 屁孩竟惱羞開槍正常能量釋放? 宮廟繞境爆推擠衝突酒店嫩媽涉餓死男童 老司機說分明


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還記得許瑋倫嗎?女星許瑋倫2007年趕在趕赴拍戲途中,發生嚴重車禍慘死,讓人生在最美的28歲畫下句點,消息震驚演藝圈。曾和她有過一段情的男星李威,每年在許瑋倫11月13日冥誕時都會獻上「摯友的祝福」,如今11個年頭過去了,李威今(13日)也放上2人合照,祝福已成天使的她「生日快樂」!▼李威今年也沒遲到,連11年悼念舊愛許瑋倫冥誕。圖/翻攝微博圖/翻攝微博圖/翻攝微博圖/翻攝微博圖/翻攝微博許瑋倫2001年時就讀淡江法文系,出眾的氣質、甜美的笑容,在參與超商的廣告拍攝後,逐漸受到矚目,代表作品為《十八歲的約定》,其自然不做作又敬業的態度,不僅受到粉絲歡迎,也在演藝圈結交不少好友,包含楊丞琳、林依晨。2007年1月26日深夜,許瑋倫乘坐由助理開的車,走中山高南下趕往拍戲現場,沒想到在155.5公里處三義路段(即大安溪橋上)時失控擦撞內側護欄彈到外側車道和路肩之間斜停,後方貨車駕駛閃避不及,當場撞上許瑋倫座車,雖然緊急送醫搶救,許瑋倫在醫院與死神拔河時,所有人都團結起來為她集氣,但她仍在2天後宣告不治,得年28歲。圖/翻攝微博圖/翻攝微博圖/翻攝微博▼李威今年也沒遲到,連11年悼念舊愛許瑋倫冥誕。圖/翻攝微博▼李威今年也沒遲到,連11年悼念舊愛許瑋倫冥誕。圖/翻攝微博曾和她有過一段情緣的男星李威,在許瑋倫過世後,每年11月13日時都會向曾經的好友獻上祝福,李威今天晚間同樣在微博發文,並PO出許瑋倫生前跟他拍的合照,照片中,他親密搭著女方香肩,值得注意的是,李威把自己的臉整個打上馬賽克,只留女方甜美的笑容。他最後感性寫道:「第11年,妳依然在守護著大家,天使生日快樂!」即使對方已經去世11年,仍然沒忘記這個重要的日子。不過李威2014年時他曾被誤解對舊愛念念不忘,但他澄清,表示雖然2人當時已經分手,但仍保持友好的關係,「祝福」是對逝世友人的悼念。更多東森新聞報導蔡依林、阿信驚爆偷偷戀愛中! 知情者瘋傳「10大證據」老婆跑了!40歲小炳驚爆躺馬路輕生 崩潰大哭:死了算了羅志祥21年《娛樂百分百》爆收攤! 原因曝光嚇壞大家


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【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】不敗雄師曼城在德比戰勝出,英超前三傑仍未嘗敗績!「藍月亮」曼城12日凌晨於焦點戰「曼市德比」迎來「紅魔」曼聯隊,曼城靠著多點開花,以3:1擊敗同城死敵,奪下近期7連勝,暫坐英超龍頭,但仍甩不開緊追在後的利物浦等隊。本季榜上前三強曼城、利物浦及切爾西都還未輸過球,不像義甲、法甲都是一強獨大,英超可說是群雄並起。根據《英國電訊報》報導,本季賽事內容幾乎都呈現一面倒的曼城,12日又在德比戰展現出強勁實力,雖然上週在歐冠賽場猛進3球的小將熱蘇斯坐了整場的板凳,但曼城依舊以多點開花,依序由D席爾瓦、阿奎羅及根多安破門得分,以3:1勝出。即便少了因傷而高掛免戰牌到12月中的比利時天才中場、「丁丁」德布勞內,非完全體的曼城仰賴團隊傳控仍能打出宰制級的內容,每場球賽都有不同的球員挺身而出當英雄,說明藍月亮已能被稱作成熟的球隊,只要保有一貫的戰術體系,實力不會因單一球員缺陣而滑落太多。反之,曼聯主帥穆里尼奧在調兵遣將上卻匪夷所思。根據《每日星報》報導,由於曼聯開季表現糟糕,擅打防守反擊的穆帥保守的佈陣不斷引來球迷嘲諷說是「門前擺大巴士」(保守的死守),連紅魔名宿奈威爾都表示,希望曼聯能持續進步,這種死守的弱隊打法不該出現在底蘊強大的曼聯身上。然而,穆帥本役的確擺出想得分的陣型433,但他在中場少了法國球星普格巴的情況下,放上高中場費萊尼,卻沒派出能與費萊尼高空連線的盧卡庫,讓曼聯陣容四不像,看似要打邊路突破傳中,但前鋒卻又沒有接應點的盧卡庫,雖然這名比利時前鋒在中期替補上場,也要到一顆點球,替球隊扳回一球,仍不足以力挽狂瀾,輸球後的曼聯跌落到第8名。根據《CNN》報導,贏球後的藍月亮以32個積分暫居第一,但老二利物浦與老三切爾西仍未掉隊,3強迄今都還沒輸過球,加上排行第4的熱刺也有27分,英超可說是群雄爭霸,未到賽季尾聲還難以看出冠軍球隊。


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ATP網球年終總決賽在英國倫敦開打,第1天就爆出冷門,大會第7種子日本好手錦織圭,以直落2擊敗第2種子「瑞士特快車」費德勒,拿下分組賽首勝。而生涯第一次參賽的南非好手安德森,則是在獲勝之後,要求全場觀眾幫他太太唱生日快樂歌,相當歡樂。身高203公分的南非好手安德森,分組首戰6:3、7:6,直落2擊敗奧地利選手提姆。32歲的安德森今年是第一次參加年終賽,賽後他接受訪問時提出了特別的要求,希望全場一起幫他太太唱生日快樂歌。全場觀眾也非常配合,現場一片歡樂,老公送的生日禮物,太太凱爾西一定很開心。不過前世界球王費德勒就開心不起來了,因為他在第1戰碰上日本好手錦織圭,陷入苦戰。大會第7種子的錦織圭,以7:6先聲奪人,辛苦拿下第1盤,他上一次打敗費德勒是2014年,這4年多以來,錦織圭對戰是6連敗,這次碰上費爸狀況不佳,第2盤更是輕鬆,總共只花了1小時又28分鐘中止連敗。錦織圭6:3直落2獲勝,費德勒自2013年後,第1次年終賽首戰輸球,要挑戰生涯第100冠,相當不利。至於「小丑球王」喬科維奇,獲頒年終球王獎盃,這是他生涯第3次坐上年終第1的寶座,今年傷癒復出更是不容易,他也是第1位開季在20名外,最後爬上第1的球員,喬帥說是美夢成真!(民視新聞/丁泰祥、余啟成 綜合報導)


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【早安健康/李璧如(排寒先驅、建中堂中醫診所醫師)】寒氣是一股具體能量,主收引、凝聚。風寒之邪未淨或治不得法,衍生諸多疾症,正是許多大病的前行因素,而我證諸臨床的確如此。寒氣致病是很簡單的物理學,即熱脹冷縮的原理。熱會擴張,寒會收縮,使人肌肉筋膜、神經血管,內部組織全都縮成一團,故氣血不流通,自然變症百生。 寒氣襲人,以各種方式表現,不一定是我們熟悉的上呼吸道症狀。輕則煩躁、易怒,難溝通,口乾舌燥、手足心發熱、便秘、脹氣。中則各種酸痛,睡眠不酣,多夢驚悸;嗜臥,莫名疲累;眩暈、嘔吐。重則各種血症,五官、七竅科疾症,以及牽連錯雜的多臟腑疾症。 寒氣從表(皮膚)、從七竅(眼、耳、口、鼻)出最便捷,所以常見出疹、皮表腫脹紅癢痛;眼癢、眼腫、紅赤,耳癢、耳痛脹悶;口角炎、牙齦腫;流鼻涕、鼻過敏。例如蕁麻疹即是最輕淺的風邪之疾,最好在病初起,即予迎頭痛擊,以免遷延日久,遺留後患。萬一失治,致表邪內伏,與氣、血、痰、溼、瘀鬱結,加上情緒煩悶,夜難安寢,均可導致氣機不暢,臟腑功能失調,瘀熱內生,壅滯於肌表脈絡而發為慢性蕁麻疹,不僅診治費時,亦須加倍耐心,才能根治。 寒氣淤塞在裡,所以肚腹一層肥油,硬且冰—中焦陽氣不運,當然便溏、肥膩冰冷。寒氣淤阻經絡,於是肩頸酸痛、腰酸背痛。寒氣日久,加上藥毒、冰飲為害,損傷心脾腎陽,以致迴轉無力,淤塞末端,必然頭皮油臭、口臭、腋臭、陰臭、腳臭……等,齁聲震天、溏瀉虛汗出。 過敏、慢性病,其實就是寒氣沒有即刻處理且一直被壓抑於體內,以致全身臟腑經絡不通,在這種狀態下,乍看是熱(急慢性發炎),其實病根還是寒。例如感冒沒處理好,寒氣更往裡積壓,無處可排,變成久咳不癒的慢性支氣管炎。陳年之疾如糖尿病、高血壓、氣喘、癌症這類慢性病,都是在新病、表病階段沒有適當處理,病根再往深處積壓,加上體氣越來越差,於是體內呈現慢性發炎的狀態。 寒氣怎麼來?下一頁中醫師告訴您,這種寒氣禍害最深! 寒氣的來源 我將寒氣的來源分為「闖進來的寒氣」、「吃進去的寒氣」、「自己製造出來的寒氣」三種。 闖進來的寒氣包含自然氣候嚴寒、人為冷氣、錯誤的冰敷觀念以及邪穢之氣。 一年四季,冷氣無所不在,盛夏許多莫名怪症,多與不自然的冷氣有關。試想,乍從室外熱燠高溫,汗涔涔地衝進刺寒的涼冷中,會是怎樣的一番光景呢?有人晨起不披衣、赤足踩地,寒氣從腎經長驅而入,尤以小朋友最忌諱,怪不得老是流清鼻水。生活細瑣無法一一道來,只能再三提醒,寒氣無形無色,但它的確具有質量,很容易讓人疏於防備,年深日久,氣鬱結瘀,形成體質,乃是必然。 人是恆溫動物,胚胎在母體三十七度左右的溫度孕育而生,表示這是人體運作的最佳溫度。故人不能違反自然,因此冰冷飲食,包含西藥、常溫水果及任何低於體溫的食物皆會損耗陽氣,屬吃進去的寒氣。一時貪涼飲冷,身體必須耗費更大的能量,來把這些負質量排空、釋放出去,以維持適合生存的人體溫度,因此我反對任何低於體溫的生冷飲食。 自己製造出來的寒氣乃三種寒氣中禍害最深者,情緒、壓力皆屬之。 傳統中醫處理情志病,有豐富的臨床經驗,例如明末清初擅治婦科名醫傅青主以「開鬱種子湯」處治嫉妒不孕,此處「嫉妒」廣泛代稱所有因情緒不快,導致的肝氣鬱結,心脈難以舒通,腰臍氣機不利,帶脈阻塞,因而難以受孕。 又如所謀不遂的怨鬱,一股沒處發抒的悶氣,堵在氣脈裡,一步一瘀塞,原本滑利的脈衝,變得滯礙難行。沉積在意識底層的憤怒,久而氣結成瘀,在體內阻礙氣場流通,形成實質的癌瘤。 現代人生活條件受限,有形存在空間與無形心理空間皆過於褊狹,種種壓力相逼,五志化火,臟陰不足,內鬱化熱生燥,每每形成肝氣鬱結、肝陽偏亢的現象(交感神經緊繃)。這緊繃和寒氣一樣,都會讓人筋膜肌肉收縮,氣血不通。所以,作為一個人,不論心靈的情緒垃圾或加諸肉體的病邪,都須要時時清理,儘可能不要囤積。提升體氣,有了熱能,才有能量去活絡與運轉這個衰憊的肉身,積年的垃圾開始出清,生命也就有了出口。 【延伸閱讀】 本文摘自《病從排寒解:22個自主排寒關鍵,教你從飲食入手,徹底預防新病袪除舊疾、溫養一生!》/李璧如(排寒先驅、建中堂中醫診所醫師)/三采


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